住（す）んでいる区（く）の保健福祉（ほけんふくし）センターに「妊娠届出書（にんしんとどけでしょ）」を提出（ていしゅつ）して、「母子健康手帳（ぼしけんこうてちょう）」をもらってください。母子健康手帳（ぼしけんこうてちょう）には、妊娠中（にんしんちゅう）の検診（けんしん）や赤（あか）ちゃんの発育（はついく）の記録（きろく）や、育児（いくじ）に関（かん）する情報（じょうほう）が記載（きさい）されています。
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